「在職中だけど、転職活動ってどうやって進めればいいの？」
「会社にバレたらどうしよう…」
「忙しくて時間が取れない」
キーワード「在職中 転職活動 流れ」で検索しているあなたは、きっと今まさにこの状態ではないでしょうか。
私もフルタイムで働きながら転職活動をしました。平日は残業、帰宅は21時過ぎ。正直「本当にできるのか？」と不安だらけでした。
ですが、正しい流れを知り、段取りを決めて進めれば、在職中でも十分に転職は可能です。むしろ、働きながらの方が有利なこともあります。
この記事では、在職中に転職活動を進める具体的な流れを、体験談ベースで解説します。
読み終わる頃には「これならできそう」と思えるはずです。
在職中に転職活動するメリット
① 収入があるから焦らない
最大のメリットはこれです。
退職してから活動すると「早く決めないと生活費が…」という焦りが出ます。
焦ると妥協が生まれます。
私は以前、無職期間に転職活動をしたことがありますが、2ヶ月目で貯金が減り始めたとき、年収が希望より50万円低い会社に応募してしまいました。
在職中なら「納得できる会社だけ受ける」という選択ができます。
② 内定率が高い
企業側から見ても「現在就業中＝評価されている人材」という印象があります。
転職エージェントからも
「在職中の方が選考は通りやすい傾向があります」
と言われました。
実際、私も在職中の転職では書類通過率が約50％でした。
③ 失敗してもダメージがない
もし思ったように進まなくても、今の仕事は続けられます。
これは精神的にかなり大きいです。
在職中に転職活動するデメリット
もちろん大変なこともあります。
① 時間がない
面談は平日夜か土日。
面接は有給を使うこともあります。
私は面接前日に残業が入り、スーツのままコンビニで企業研究をしていました。
② 体力が削られる
日中働いて、夜に職務経歴書を書く。
正直きついです。
だからこそ、効率化が重要になります。
在職中の転職活動の流れ（時系列）
ここからが本題です。
実際の流れをリアルに解説します。
① 情報収集（1〜2週間）
最初にやるべきは自己分析…と言いたいところですが、私は先に市場を見ました。
・同業の年収相場
・求人数
・必要スキル
代表的なサイトは
- リクナビNEXT
- doda
ここで「自分の市場価値」をざっくり把握します。
私はここで、今より年収が70万円上がる可能性があると知り、本気になりました。
② 転職エージェントに登録（同時進行）
在職中こそ、エージェントは必須です。
なぜなら
・求人を探す時間がない
・日程調整を任せられる
・非公開求人がある
私が利用したのは
- リクルートエージェント
- dodaエージェントサービス
特に助かったのは面接日程調整。
メールのやり取りを代行してくれるのは本当にありがたいです。
最低2社は登録しましょう。
担当者との相性があるからです。
③ キャリア面談
オンラインで60〜90分。
ここでは正直に話すことが大切です。
私は最初、「どこでもいいです」と言ってしまい、的外れな求人を大量に紹介されました。
本音を言うと変わります。
例：
- 年収は最低550万円
- 残業は月20時間以内
- マネジメントはやりたくない
具体的に伝えるほど精度が上がります。
④ 書類応募（2〜4週間）
職務経歴書は使い回しません。
企業ごとに
・求めるスキル
・キーワード
を調整します。
私は営業職でしたが、
「新規開拓中心」と「ルート営業中心」で強調ポイントを変えました。
その結果、通過率が30％→50％に上がりました。
⑤ 面接（1〜2ヶ月）
在職中はスケジュール調整がカギです。
ポイント：
- できれば19時以降に設定
- 有給は最終面接用に温存
- オンライン面接は静かな場所で
私は1次面接を仕事後にカフェで受け、隣の雑音で聞き返されました。
以降は必ず個室を確保しました。
⑥ 内定
内定が出たら即決しなくてOK。
条件通知書を必ず確認します。
- 年収
- 賞与
- 試用期間
- 入社日
曖昧な点はエージェント経由で質問しましょう。
⑦ 退職交渉（1〜2ヶ月）
最もストレスがかかる場面です。
私の経験上、
- 退職意思は「相談」ではなく「決定事項」として伝える
- 引き止めには即答しない
- 退職理由は前向きに
法律上は退職の意思表示から2週間で可能ですが、実務上は1〜2ヶ月が一般的です。
バレないためのポイント
在職中で一番怖いのは「会社にバレること」。
対策は具体的です。
- 会社PCは絶対使わない
- 企業ブロック機能を使う
- SNSで転職匂わせ投稿しない
- 有給理由は「私用」でOK
エージェントにも「現職に連絡しないでほしい」と必ず伝えましょう。
スケジュール例（3ヶ月想定）
1ヶ月目
情報収集＋エージェント登録＋書類作成
2ヶ月目
応募＋1次面接
3ヶ月目
最終面接＋内定＋退職交渉
私はこの流れで約3ヶ月半でした。
短すぎても準備不足、長すぎても疲れます。
3ヶ月は現実的な目安です。
よくある質問
Q. 在職中は不利になりませんか？
むしろ有利なことが多いです。
Q. 何社くらい応募すべき？
目安は10〜20社。
書類通過は3〜5社あれば順調です。
Q. ボーナスはもらってから辞めるべき？
可能なら受け取ってから退職が理想です。
入社日は調整できます。
まとめ｜在職中の転職活動は「段取り」がすべて
在職中の転職活動は確かに大変です。
でも、
- 流れを理解する
- エージェントを活用する
- 3ヶ月計画で進める
これだけで難易度は一気に下がります。
私自身、動き出すまでは不安でした。
でも最初の一歩は「登録」だけでした。
もし今迷っているなら、まずは無料で相談してみることをおすすめします。
話すだけでも市場価値が見え、気持ちが整理されます。
行動した人から、未来は変わります。
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